La realización de abdominales hipopresivos incrementa la fuerza del suelo pélvico y ayuda a prevenir y tratar la incontinencia urinaria.

– Se trabaja la musculatura de sostén, que supone el 80% de la musculatura abdominal – La fisioterapeuta de USP Araba Sport Clinic, Leticia Pena, impartió el pasado una charla sobre la gimnasia abdominal hipopresiva como técnica de prevención y rehabilitación Vitoria-Gasteiz, enero de 2012.- Corregir la postura corporal, reducir …

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Hipopresivos, un cambio de paradigma

La comunidad fisioterapéutica sugiere, desde hace años, la necesidad de un cambio en los métodos de entrenamiento de la musculatura abdominal (Valancogne, Caufriez, Gasquet, Gullarme, y Dumont, 2001), lo que es corroborado por las investigaciones más recientes en este campo que apuntan al cambio del modelo paradigmático (Caufriez, 2010) imperante …

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